Smoothie-Avocado - Kochen - Rezepte, Essen und Trinken wie beim Chefkoch

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Smoothie-Avocado

Smoothie-Avocado

Zutaten:
  • Avocado, 1 reife
  • Mango, 1 reife
  • Traubensaft, 200 ml
  • Limonensaft, 1 EL
  • Thymian, 4 Stängel

Zubereitung:
  • Thymianblättchen abstreifen,
  • Avocado halbieren, Kern entfernen,
  • Fruchtfleisch mit einem Löffel heraslösen,
  • Mango schälen, Fruchtfleisch entlang des Kerns abschneiden,
  • Traubensaft, Limonensaft, Avocado, Mango und Thymianblättchen mit zerstoßenem Eis im Mixer fein pürieren und
  • mit etwas Thymian garnieren

Foto Klaus Rupp - Rezept Norbert Fricke


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